Белки или углеводы? Поинтересуемся у посетителей акции «Здоровый город», что они предпочитают: молочные реки или кисельные берега? А подсчитать результат можете самостоятельно.
Алексей, 25 лет, фитнес-инструктор Я предпочитаю углеводы, соответственно, кисельные берега, потому что люблю пищу, где они содержатся.
• 306
Глеб, 18 лет, студент Все вместе: белки и углеводы должны быть сбалансированы в организме.
• 363
Диана, 18 лет, студентка Склоняюсь к молочным рекам, так как я люблю молоко. Это здоровое питание
• 356
Мгер, 23 года, инженер ПТО Надо чередовать: в меру белка и углеводов. Так будет правильнее, чтобы все усвоилось.
• 304
Никита, 18 лет, студент Однозначно белок: мышцы быстрее растут
• 426
Татьяна, 47 лет, юрист Больше белок: питательный, кажется, и внешне выглядит привлекательней.
• 337
Юлия, 29 лет, один из организаторов «Здорового города» Равноценно важны и белки, и углеводы. Углеводы — до тренировки. После — только белок.
• 331
Юлия, 25 лет, фитнес-тренер Я выбираю белок — это строительный материал мышц
Отдыхать никогда не рано и, если у вас выдалась неделька отпуска в марте, то почему бы не провести ее вдали от дома в одном из удивительных уголков России
«Половодье» — фестиваль современной моды и музыки. А еще стихия, в которой как рыба в воде чувствовал себя дед Мазай — да, тот самый, что спасал зайцев. Вот мы и узнали: «Во что вы бы одели своего деда Мазая?»
Если звезд приглашают — значит это кому-нибудь нужно. Вот только угодить всем и каждому непросто. И все-таки давайте закроем глаза и помечтаем: «Кого бы вы хотели видеть в качестве приглашенной звезды в следующем году?».